Trauma’s of ingrijpende gebeurtenissen

Traumaverwerking

Ingrijpende gebeurtenissen kunnen iedereen zomaar overkomen. Niets is dan meer zoals het daarvoor was. Ben je bijvoorbeeld slachtoffer of getuige van een auto-ongeluk geweest, slachtoffer van seksueel misbruik of ben je met geweld bedreigd?

Zulke ingrijpende gebeurtenissen leveren extreme stress op en gaan je oplossende vermogen vaak te boven. Als het jou getroffen heeft, voel je je raar en heb je soms geen herinneringen meer aan wat jou is overkomen.

Verwerken heftige gebeurtenis

Niet iedereen krijgt daadwerkelijk last van dat wat je hebt meegemaakt. Het al dan niet goed kunnen verwerken van dat wat je hebt meegemaakt, hangt af van verschillende factoren, zoals je persoonlijkheid, je karakter, je opvoeding en wat je eerder in je leven al hebt meegemaakt.

Psychische klachten na het meemaken van een ingrijpende gebeurtenis

Bij sommige triggers, zoals een bepaalde geur of geluid, komt de gebeurtenis weer naar boven. Je beleeft dan opnieuw de stress, soms kun je geen woorden vinden.

In het algemeen kun je daarnaast last hebben slaapproblemen, depressieve gevoelens en concentratieproblemen. Snel geïrriteerd zijn en zoveel mogelijk vermijden om in aanraking te komen met herinneringen aan de ingrijpende gebeurtenis.

Hoe helpen we je?

Psycholoog Drachten gebruikt diverse behandelmethodes en therapieën. Voor traumabehandeling is EMDR erg succesvol. EMDR helpt je over je trauma heen te komen, het te verwerken en te integreren in je leven waardoor je klachten sterk zullen afnemen en je je levensvreugde weer voelt toenemen.

Heb je behoefte aan hulp?

Neem contact op met Psycholoog Drachten, we begeleiden je om je ingrijpende gebeurtenis een plaats te geven. Onze assistente Betty Jongbloed beantwoordt graag al jouw vragen. Je kunt met haar ook een eerste afspraak maken.

Je kunt dagelijks bellen tussen 9 en 16 uur voor een afspraak: 0512-726026.

 

Neem direct contact op met Psycholoog Drachten!